عسل حاوی مواد موثره ارزشمندی مانند کلسیم، مس، آهن، منیزیم، روی، فسفر و پتاسیم است.
علاوه بر این، حاوی نیمی از اسیدهای آمینه موجود و همچنین بسیاری از ویتامین ها (B، C، D و E) و آنتی اکسیدان ها است.
بنابراین این مواد فعال به آن خواص ضد باکتری، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، نرم کننده و مغذی می بخشد.
عسل دارای خواص درمانی است که سال هاست شناخته شده است.
خوب است بدانید که عسل عقیق خوانسار سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث بازسازی و التیام سلول ها می شود.
به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن، برای تحریک سیستم ایمنی بدن هنگام مصرف یا استفاده موضعی روی پوست ایده آل است.
بنابراین توصیه می کنیم یک دوز عسل را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
همچنین می توانید از آن برای بهبود زخم ها و بریدگی های خود استفاده کنید.
زخم شدن پوست
خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی عسل به تمیز نگه داشتن زخم ها و بریدگی ها و جلوگیری از عفونت کمک می کند.
این یک ضد عفونی کننده طبیعی عالی است.
در صورت بروز زخم، می توانید از عسل استفاده کنید تا به بهبود سریعتر آنها کمک کند.
عسل حاوی همان مقدار شکر است که شکر سفید، شکر قهوه ای یا شربت افرا.
از طرفی با پایین بودن شاخص گلیسمی، سطح قند خون را تنظیم می کند.
بنابراین توصیه می کنیم در صورت امکان استفاده از شکر را با عسل جایگزین کنید.
عسل توسط بسیاری از ما به دلیل فواید آن بر روی تارهای صوتی شناخته شده است.
در واقع، به لطف خواص تسکین دهنده و مرطوب کنندگی آن، به تسکین گلودرد کمک می کند.
در صورت سرماخوردگی، آنفولانزا، آنژین صدری، سرفه خشک یا هر التهاب دیگری در گلو، توصیه می کنیم هر روز عصر یک دمنوش گیاهی داغ با یک قاشق چای خوری عسل بنوشید.
هضم و یبوست عسل یک پانسمان عالی برای دستگاه گوارش است.
به رفع نفخ و نفخ کمک می کند و تولید شیره معده را تحریک می کند و در نتیجه هضم را بهبود می بخشد.
علاوه بر این، عسل نیز مانند آلوئه ورا دارای اثر ملین ملایمی است.
بنابراین، آنها نقش پری بیوتیک ها را بازی می کنند.
پری بیوتیک ها غذای ضروری برای باکتری های خوب روده هستند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کنند.
